{"id":3412,"date":"2022-07-09T07:00:41","date_gmt":"2022-07-09T04:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/infosan.ro\/fara-categorie\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/"},"modified":"2025-03-25T10:23:19","modified_gmt":"2025-03-25T08:23:19","slug":"efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/","title":{"rendered":"Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cui nu \u00eei place s\u0103 se bucure de soare? Cu siguran\u021b\u0103 e\u0219ti una dintre persoanele care ador\u0103 s\u0103 simt\u0103 pe obraz m\u00e2ng\u00e2ierea unei raze calde, \u00eentr-o zi torid\u0103. De-a lungul timpului, s-a dovedit faptul c\u0103 soarele reprezint\u0103 un factor extrem de important \u00een buna func\u021bionare a organismului uman \u0219i a planetei, \u00eens\u0103 este necesar s\u0103 \u00ee\u021bi dozezi cu aten\u021bie momentele de expunere \u00een fa\u021ba razelor UV. Probabil ai auzit mereu recomand\u0103ri cu privire la protejarea \u00eempotriva ultravioletelor, sau cu mersul regulat la oftalmolog, \u00eens\u0103 nu ti s-a explicat niciodat\u0103 pe larg, de ce aceste lucruri sunt at\u00e2t de importante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Foarte multe persoane consider\u0103 c\u0103 este cazul s\u0103 mearg\u0103 la un consult de specialitate, doar atunci c\u00e2nd au probleme destul de mari cu vederea, iar acestea devin obligatorii. \u00cen realitate, este necesar s\u0103 ai mare grij\u0103 de s\u0103n\u0103tatea ochilor t\u0103i, \u00eentruc\u00e2t exist\u0103 riscul s\u0103 dezvol\u021bi<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/afectiuni-oftalmologice\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">afec\u021biuni grave<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00cen ceea ce prive\u0219te expunerea repetat\u0103 la soare, aceasta trebuie s\u0103 se realizeze \u00een anumite condi\u021bii \u0219i \u00een anumite intervale orare, pentru a te proteja c\u00e2t mai mult timp. Dac\u0103 vrei s\u0103 afli un cumul de informa\u021bii interesante, r\u0103m\u00e2i al\u0103turi de acest articol, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 fii \u00eentotdeauna preg\u0103tit atunci c\u00e2nd iei contact cu razele UV.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Cuprins<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Efectele_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_este_lumina_acestui_astru_benefica_sau_nociva\" >Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; este lumina acestui astru benefic\u0103 sau nociv\u0103?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Beneficiile_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_cat_timp_te_poti_expune_la_soare\" >Beneficiile soarelui asupra ochilor &#8211; c\u00e2t timp te po\u021bi expune la soare?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Efectele_razele_UV_asupra_ochilor_%E2%80%93_de_ce_este_important_sa_te_protejezi\" >Efectele razele UV asupra ochilor &#8211; de ce este important s\u0103 te protejezi?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Iata_cele_mai_importante_motive_pentru_a_purta_ochelari_de_soare\" >Iat\u0103 cele mai importante motive pentru a purta ochelari de soare!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Importanta_ochelarilor_de_soare_indiferent_de_anotimp\" >Importan\u021ba ochelarilor de soare indiferent de anotimp\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#Efectele_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_cand_este_momentul_sa_mergi_la_un_consult_oftalmologic\" >Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; c\u00e2nd este momentul s\u0103 mergi la un consult oftalmologic?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectele_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_este_lumina_acestui_astru_benefica_sau_nociva\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; este lumina acestui astru benefic\u0103 sau nociv\u0103?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toat\u0103 lumea iube\u0219te s\u0103 mearg\u0103 la plaj\u0103, s\u0103 se bronzeze, sau pur \u0219i simplu s\u0103 se bucure de razele soarelui. Totu\u0219i, te fiecare dat\u0103 c\u00e2nd te expui razelor UV, este important s\u0103 ai grij\u0103 de tine \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi protejezi<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/de-ce-scade-vederea-si-cum-poate-fi-aceasta-imbunatatita\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">ochii de soare<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00eentruc\u00e2t po\u021bi dezvolta boli grave. De-a lungul timpului, a existat o \u201cb\u0103t\u0103lie\u201d \u00eentre cei care sus\u021bin c\u0103 soarele este benefic, \u0219i cei care sus\u021bin c\u0103 acesta este extrem de nociv pentru organismul uman. Adev\u0103rul este undeva la mijloc, \u00eentruc\u00e2t acest astru aduce un cumul de beneficii asupra naturii \u0219i implicit asupra tuturor organismelor vii, astfel c\u0103 prezen\u021ba lui \u00een via\u021ba ta, este vital\u0103. Pe de alt\u0103 parte, acesta emite raze UV, care pot fi nocive, dac\u0103 le absorbi \u00eentr-o cantitate mare. Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 te expui la soare, pentru a te putea bucura din plin de acesta, este necesar s\u0103 \u00ee\u021bi iei \u0219i c\u00e2teva m\u0103suri de precau\u021bie.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4351\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-1-fata-pe-plaja-la-postul-de-salvamar-scaled-1.jpg\" alt=\"fata pe plaja la postul de salvamar\" width=\"2560\" height=\"1701\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficiile_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_cat_timp_te_poti_expune_la_soare\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Beneficiile soarelui asupra ochilor &#8211; c\u00e2t timp te po\u021bi expune la soare?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Soarele este considerat esen\u021ba vie\u021bii, astfel c\u0103 este imposibil s\u0103 \u00eel excluzi din rutin\u0103 ta zilnic\u0103. Speciali\u0219tii, sus\u021bin faptul c\u0103 expunerea la soare te ajut\u0103 s\u0103 te odihne\u0219ti mai bine, datorit\u0103 faptului c\u0103 acesta determin\u0103 secre\u021bia de melatonin\u0103. De asmenea, lumina soarelui care ajunge \u00een retin\u0103, \u00ee\u021bi regleaz\u0103 ceasul intern, pentru a te putea conecta mult mai bine cu natura. De\u0219i multe persoane v\u0103d doar efectele negative pe care soarele le aduce ochilor, lipsa expunerii la lumina zilei, este str\u00e2ns legat\u0103 de debutul anumitor boli. Speciali\u0219tii recomand\u0103 c\u0103 at\u00e2t copiii, c\u00e2t \u0219i adul\u021bii, s\u0103 petreac\u0103 zilnic c\u00e2teva ore afar\u0103, expu\u0219i la soare. S-a constatat, c\u0103 lumina soarelui reduce progresia miopiei, o afec\u021biune extrem de des \u00eent\u00e2lnit\u0103, mai ales \u00een r\u00e2ndul celor mici.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4350\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-1.1.-copii-in-piscina-scaled-1.jpg\" alt=\"copii in piscina\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectele_razele_UV_asupra_ochilor_%E2%80%93_de_ce_este_important_sa_te_protejezi\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Efectele razele UV asupra ochilor &#8211; de ce este important s\u0103 te protejezi?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Razele ultraviolete sunt extrem de nocive pentru organismul t\u0103u, \u00een special pentru piele \u0219i ochi. \u00cen ceea ce prive\u0219te efectele negative pe care soarele le are asupra privirii tale, acestea sunt \u00eentr-un num\u0103r destul de mare, astfel c\u0103 este neap\u0103rat necesar s\u0103 \u00eenve\u021bi s\u0103 te protejezi.<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/componentele-ochiului-80-de-curiozitati-despre-ochi-si-sfaturi-de-ingrijire-pentru-sanatatea-acestora\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Razele UV afecteaz\u0103 globul ocular<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, astfel c\u0103 po\u021bi dezvolta diverse afec\u021biuni, mai grave, sau mai pu\u021bin grave, care \u00ee\u021bi pot afecta calitatea vie\u021bii.<\/span><br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Oftalmie<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Expunerea puternic\u0103 la soare, \u00ee\u021bi poate cauza anumite afec\u021biuni extrem de grave. Oftalmia reprezint\u0103 o afec\u021biune a ochiului, cauzat\u0103 de razele UV. Practic, corneea este ars\u0103 din cauza radia\u021bilor. Dup\u0103 c\u00e2teva ore de la expunerea la soare, se manifest\u0103 primele simptome, care implic\u0103 ro\u0219ea\u021b\u0103, lacrimare,<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/durerea-de-ochi-de-ce-apare-cand-trebuie-sa-te-ingrijoreze-si-cum-poate-fi-evitata\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">dureri oculare<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, dureri de cap, vedere \u00eence\u021bo\u0219at\u0103 etc. De regul\u0103, aceasta mai este denumit\u0103 \u0219i boala de z\u0103pad\u0103, \u00eentruc\u00e2t apare frecvent la o altitudine mare, unde indicele de ultraviolete este extrem de ridicat. Aceast\u0103 afec\u021biune, apare \u00een cazul \u00een care nu utilizezi protec\u021bia corespunz\u0103toare, lucru ce \u00ee\u021bi poate dauna grav. Dac\u0103 prezin\u021bi unul sau mai multe simptome din cele enumerate anterior, consult\u0103 urgent un medic oftalmolog. De regul\u0103 \u00eens\u0103, acestea dispar de la sine \u00een c\u00e2teva zile, mai ales dac\u0103 aplici c\u00e2teva comprese reci \u0219i folose\u0219ti antiinflamatoare sau lacrimi artificiale.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4348\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-1.2.-dureri-de-cap-scaled-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1707\" height=\"2560\" \/><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cataracta<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cataracta reprezint\u0103 o grav\u0103 afec\u021biune a ochiului, mai exact a cristalinului, care are rolul de a concentra lumina pe retin\u0103. \u00cen felul acesta, \u021bi se asigur\u0103 o vedere clar\u0103, at\u00e2t la dep\u0103rtare, c\u00e2t \u0219i \u00een apropiere. Aceast\u0103 afec\u021biune poate fi unilateral\u0103, (este afectat un singur ochi), sau bilateral\u0103 (sunt afecta\u021bi ambii ochi). Din p\u0103cate, aceast\u0103 boal\u0103, poate duce la orbire total\u0103.<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/operatie-cataracta\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Cataract\u0103<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> este o boal\u0103 care are urm\u0103ri grave, cel se agraveaz\u0103 cu trecerea timpului. Pacien\u021bii care sufer\u0103 de aceast\u0103 afec\u021biune, vor fi nevoi\u021bi s\u0103 \u00ee\u0219i schimbe ochelarii de vedere destul de des, \u00eentruc\u00e2t boala progreseaz\u0103 rapid. Unul dintre cele mai \u00eent\u00e2lnite simptome \u00een cazul cataractei, este fotofobia, ce se manifest\u0103 destul de agresiv. Pacien\u021bii acuz\u0103 o sensibilitate extrem de mare la lumina de orice fel, de la lumina natural\u0103, sau cea artificial\u0103, p\u00e2n\u0103 la lumina farurilor, sau a semafoarelor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Din fericire, pentru aceast\u0103 boal\u0103, exist\u0103 un tratament. Mai exact, se poate face o opera\u021bie, pentru a se \u00eenlocui cristalinul afectat, cu unul artificial, care nu va putea dezvolta aceast\u0103 afec\u021biune.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4347\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-1.2.-operatie-scaled-1.jpg\" alt=\"operatie\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cancerul uveal<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cancerul uveal este o boal\u0103 ce este determinat\u0103 inclusiv de supraexpunerea la soare. Simptomele sunt destul de evidente \u0219i de dure, incluz\u00e2nd o sc\u0103dere a acuit\u0103\u021bii vizuale, pete \u00een c\u00e2mpul vizual, sau bli\u021buri repetate. Tratamentul recomandat de speciali\u0219ti, se bazeaz\u0103 pe terapia cu protoni.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iata_cele_mai_importante_motive_pentru_a_purta_ochelari_de_soare\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Iat\u0103 cele mai importante motive pentru a purta ochelari de soare!<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ochelarii de soare au un dublu rol. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 arat\u0103 extrem de bine din punct de vedere estetic, ace\u0219tia \u00ee\u021bi protejeaz\u0103 ochii de praf, impurit\u0103\u021bi \u0219i de razele ultraviolete. Lipsa acestora, poate duce la grave afec\u021biuni oculare, astfel c\u0103 nu uita s\u0103 \u00eei por\u021bi de fiecare dat\u0103 c\u00e2nd ie\u0219i din cas\u0103.\u00a0 Exist\u0103 c\u00e2teva motive bine \u00eentemeiate pentru a opta pentru o pereche de ochelari de \u00eenalt\u0103 calitate.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><b><\/b>Ochelarii de soare se folosesc doar \u00een anumite condi\u021bii, \u00een condi\u021bii de iluminare puternic\u0103: vara, la plaj\u0103, iarna, la ski, a precizat doamna Dr. Ionela Iosub, medic primar oftalmopediatru.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4343\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2-fata-la-postul-de-salvamar-scaled-1.jpg\" alt=\"fata la postul de salvamar\" width=\"2560\" height=\"1686\" \/><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Lumina soarelui \u00ee\u021bi d\u0103uneaz\u0103 extrem de tare<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Principalul motiv pentru care trebuie s\u0103 por\u021bi ochelari de soare, este pentru a te proteja de razele UV, at\u00e2t de nocive pentru globul ocular. \u00centr-adev\u0103r, soarele este extrem de benefic pentru organismul uman, \u0219i mai ales pentru ochii t\u0103i, \u00eens\u0103 nu uita s\u0103 optezi pentru o pereche de ochelari de soare, care s\u0103 \u00ee\u021bi ofere protec\u021bia de care ai nevoie. \u00cen lipsa acestora, razele \u00ee\u021bi pot cauza diverse afec\u021biuni oculare, de la cataract\u0103 \u0219i fotofobie, p\u00e2n\u0103 la cancer.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mediul \u00eenconjur\u0103tor poate s\u0103 \u00ee\u021bi irite ochii<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Foarte mult\u0103 lume consider\u0103 c\u0103 ochelarii de soare se poart\u0103 doar vara, la mare, pentru a te proteja, dup\u0103 cum este men\u021bionat \u0219i \u00een nume, de soare. Adev\u0103rul este cu totul altul. Ace\u0219tia ofer\u0103 un scut pre\u021bios \u00eempotriva multor factori de risc din mediul \u00eenconjur\u0103tor, de la razele UV, p\u00e2n\u0103 la impurit\u0103\u021bi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Z\u0103pad\u0103<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ochelarii de soare sunt esen\u021biali atunci c\u00e2nd ie\u0219i din cas\u0103, mai ales vara \u0219i iarna, \u00eens\u0103 sunt recomanda\u021bi \u00een orice anotimp. \u00cen ceea ce prive\u0219te sezonul rece, ace\u0219tia sunt perfec\u021bi pentru a te proteja de radia\u021biile UV ale soarelui \u0219i de lumina reflectat\u0103 de z\u0103pad\u0103. Din p\u0103cate, nu foarte mult\u0103 lume ia \u00een calcul folosirea acestui accesoriu \u00een timpul iernii, \u00eens\u0103 lipsa acestora poate duce la grave afec\u021biuni oculare, \u00eentruc\u00e2t str\u0103lucirea soarelui, poate arde corneea. Sportivii jocurilor de iarn\u0103 trebuie neap\u0103rat s\u0103 \u00ee\u0219i protejeze ochii, av\u00e2nd un contact \u00eendelungat cu reflec\u021bia soarelui.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4342\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2-fata-oe-munte-iarna-scaled-1.jpg\" alt=\"fata pe munte iarna\" width=\"1920\" height=\"2560\" \/><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Nisipul<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Orice impuritate din mediul \u00eenconjur\u0103tor \u00ee\u021bi poate face r\u0103u. Ochii sunt extrem <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">de sensibili \u0219i pot fi irit\u0103\u021bi foarte u\u0219or. Nisipul este unul dintre factorii importan\u021bi din natur\u0103 care te pot afecta, \u00eentruc\u00e2t acesta poate provoca irita\u021bii severe, ce pot duce la grave afec\u021biuni. Se recomand\u0103 s\u0103 por\u021bi \u00eentotdeauna ochelari de soare atunci c\u00e2nd e\u0219ti \u00een preajma nisipului.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>V\u00e2ntul<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e2ntul aduce cu sine anumite probleme, at\u00e2t prin natura acestuia, \u00eentruc\u00e2t \u00ee\u021bi poate irita \u0219i<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/sindromul-ochiului-uscat-ce-ai-nevoie-sa-stii-despre-aceasta-afectiune\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">usca ochii<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u00e2t \u0219i din cauza faptului c\u0103 aduce diverse impurit\u0103\u021bi, ce \u00ee\u021bi pot murd\u0103ri ochii. Prin purtarea unei perechi de ochelari de soare, scade riscul de a avea ochii afecta\u021bi de v\u00e2nt sau de impurit\u0103\u021bi.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4345\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2-fata-care-sta-in-vant-scaled-1.jpg\" alt=\"fata care sta in vant\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Ai nevoie s\u0103 \u00ee\u021bi revii \u00een cazul unei opera\u021bii<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00cen cazul \u00een care ai suferit recent o opera\u021bie la nivelul ochiilor, este necesar s\u0103 te protejezi, m\u0103car \u00een primele s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, \u00eentruc\u00e2t mul\u021bi pacien\u021bi pot dezvolta sensibilitate la lumina sau disconfort. Chiar dac\u0103 ai efectuat o simpl\u0103 interven\u021bie chirurgical\u0103, pentru a corecta o mic\u0103 afec\u021biune, sau a fost necesar s\u0103 faci o<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/consultatii-oftalmologice-adulti\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">opera\u021bie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> mai dificil\u0103, speciali\u0219tii recomand\u0103 purtarea unei perechi de ochelari de soare, pentru a trece mai u\u0219or peste perioada postoperatorie.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4341\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2-persoana-care-isi-revine-dupa-operatie-scaled-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importanta_ochelarilor_de_soare_indiferent_de_anotimp\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Importan\u021ba ochelarilor de soare indiferent de anotimp\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ochelarii de soare reprezint\u0103 modalitatea perfect\u0103 de a te<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/corp-strain-in-ochi-cauze-simptome-si-preventie\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">proteja<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de razele UV, sau de diversele impurit\u0103\u021bi din mediul \u00eenconjur\u0103tor. Chiar dac\u0103 foarte multe persoane folosesc acest accesoriu, doar pe timpul verii, speciali\u0219tii recomand\u0103 purtarea acestora indiferent de anotimp, \u00eentruc\u00e2t ochii trebuie proteja\u021bi pe tot parcursul anului. Este extrem de important s\u0103 le oferi ochilor t\u0103i protec\u021bie, \u00eentruc\u00e2t ace\u0219tia sunt extrem de sensibili. Ochii au nevoie de un mediu umed pentru a func\u021biona corespunz\u0103tor, \u00eens\u0103 din cauza v\u00e2ntului, po\u021bi \u00eent\u00e2mpina senza\u021bia de usc\u0103ciune, care aduce cu sine dureri oculare,<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/roseata-la-ochi-trebuie-sa-iti-faci-griji-cand-apare-sau-este-neinsemnata\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> ro\u0219ea\u021b\u0103<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, sau m\u00e2nc\u0103rimi. Indiferent c\u0103 este sezonul cald, sau nu, v\u00e2ntul \u00ee\u0219i face sim\u021bit\u0103 prezen\u021ba, astfel c\u0103 ochii t\u0103i se afl\u0103 tot timpul \u00een pericol.<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Este recomandat s\u0103 poarte ochelari de soare chiar \u0219i copiii, chiar \u0219i de la v\u00e2rste mici, a ad\u0103ugat doamna Dr. Ionela Iosub, medic primar oftalmopediatru.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4337\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2.1.-motociclist-cu-ochelari-de-soare-scaled-1.jpg\" alt=\"motociclist cu ochelari de soare\" width=\"1707\" height=\"2560\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00cen ceea ce prive\u0219te razele ultraviolete, acestea sunt prezente pe tot timpul anului, \u00eens\u0103 sunt cu adev\u0103rat periculoase, mai ales vara \u0219i iarna. Vara, te expui de multe ori razelor UV din proprie voin\u021b\u0103, \u00eentruc\u00e2t \u00ee\u021bi dore\u0219\u021bi s\u0103 mergi la plaj\u0103, s\u0103 te relaxezi pe malul marii, sau s\u0103 te bronzezi. Este extrem de important s\u0103 \u00ee\u021bi protejezi organismul de soare \u0219i de c\u0103ldur\u0103, astfel c\u0103 este necesar s\u0103 consumi multe lichide, s\u0103 por\u021bi o p\u0103l\u0103rie sau o \u0219apc\u0103, s\u0103 folose\u0219ti crem\u0103 de protec\u021bie \u0219i s\u0103 por\u021bi o pereche de ochelari de soare.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4339\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-2.1.-fata-cu-ochelari-de-soare-si-camasa-alba-scaled-1.jpg\" alt=\"fata cu ochelari de soare si camasa alba\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00cen schimb, pe timpul iernii, nu mult\u0103 lume consider\u0103 c\u0103 ochelarii de soare sunt necesari, \u00eentruc\u00e2t soarele nu este at\u00e2t de arz\u0103tor, iar norii \u00ee\u0219i fac sim\u021bit\u0103 prezen\u021ba aproape \u00een fiecare zi. \u00cens\u0103, razele UV pot trece prin nori, ajung\u00e2nd la sol. Z\u0103pada este o suprafa\u021b\u0103 reflectorizant\u0103, deci razele ultraviolete devin periculoase \u0219i \u00een sezonul rece.<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Totu\u0219i, ochelarii de soare nu trebuie folosi\u021bi oric\u00e2nd, pentru c\u0103 ei \u00eempiedic\u0103 dezvoltarea normal\u0103 a vederii, \u00eentruc\u00e2t lentila este colorat\u0103, a completat doamna Dr. Ionela Iosub.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4340\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-21-sport-de-iarna-scaled-1.jpg\" alt=\"sport de iarna\" width=\"2560\" height=\"1876\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectele_soarelui_asupra_ochilor_%E2%80%93_cand_este_momentul_sa_mergi_la_un_consult_oftalmologic\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; c\u00e2nd este momentul s\u0103 mergi la un consult oftalmologic?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Din p\u0103cate, \u00een Rom\u00e2nia, este impregnat\u0103 ideea c\u0103 este necesar s\u0103 mergi la medic, doar \u00een momentul \u00een care prezin\u021bi anumite simptome, sau dac\u0103 boala pe care o ai se agraveaz\u0103. \u00cen realitate, controlul de specialitate\u00a0 se recomand\u0103 de dou\u0103 ori pe an, indiferent dac\u0103 prezin\u021bi sau nu vreun simptom, lucru ce se aplic\u0103 pentru tot organismul. \u00cen ceea ce prive\u0219te<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/consultatii-oftalmologice-adulti\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">consultul oftalmologic<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, acesta trebuie efectuat regulat, \u00eentruc\u00e2t po\u021bi dezvolta diverse afec\u021biuni de care s\u0103 nu \u00ee\u021bi dai seama, astfel c\u0103 doar un medic poate s\u0103 \u00ee\u021bi ofere un diagnostic corect. Exist\u0103 anumite boli ce pot fi corectate prin purtarea unei<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/optica-medicala\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">perechi de ochelari de vedere<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00eens\u0103 este necesar s\u0103 \u00ee\u021bi monitorizezi cu aten\u021bie dezvoltarea bolii, \u00eentruc\u00e2t se poate \u00eent\u00e2mpla s\u0103 \u021bi se modifice dioptriile, iar perechea de ochelari pe care o ai, s\u0103 nu mai fie eficient\u0103. \u00cen astfel de cazuri, afec\u021biunea se poate agrava, \u00eentruc\u00e2t ochiul se chinuie s\u0103 vad\u0103 c\u00e2t mai corect, \u00een cazul \u00een care nu mai are ajutor din partea unei<\/span><a href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/cum-se-pun-lentilele-de-contact-ghid-practic\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">lentile<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4334\" src=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-3-femeie-la-consultul-oftalmologic-scaled-1.jpg\" alt=\"femeie la consultul oftalmologic\" width=\"2560\" height=\"1709\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0219adar, soarele are numeroase efecte asupra organismului t\u0103u, inclusiv asupra ochiilor, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 este extrem de important s\u0103 \u0219tii cum s\u0103 te protejezi de razele UV. Indiferent de anotimp, poart\u0103 ochelari de soare de fiecare dat\u0103 c\u00e2nd ie\u0219i din cas\u0103, pentru a evita s\u0103 dezvol\u021bi afec\u021biuni oculare grave.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Surs\u0103 foto: Pexels.com<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cui nu \u00eei place s\u0103 se bucure de soare? Cu siguran\u021b\u0103 e\u0219ti una dintre persoanele care ador\u0103 s\u0103 simt\u0103 pe obraz m\u00e2ng\u00e2ierea unei raze calde, \u00eentr-o zi torid\u0103. De-a lungul timpului, s-a dovedit faptul c\u0103 soarele reprezint\u0103 un factor extrem de important \u00een buna func\u021bionare a organismului uman \u0219i a planetei, \u00eens\u0103 este necesar s\u0103 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noutati"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi &amp; Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi &amp; Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Infosan\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/infosan.oftalmologie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-09T04:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-25T08:23:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1653\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rares\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rares\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\"},\"author\":{\"name\":\"rares\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#\/schema\/person\/ce9b28759b8222efb1732670749dbdfa\"},\"headline\":\"Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare!\",\"datePublished\":\"2022-07-09T04:00:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-25T08:23:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\"},\"wordCount\":2313,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Noutati\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\",\"url\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\",\"name\":\"Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-09T04:00:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-25T08:23:19+00:00\",\"description\":\"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi & Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1653},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Infosan.ro\",\"item\":\"https:\/\/infosan.ro\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/infosan.ro\/afectiuni-oftalmologice\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/infosan.ro\/\",\"name\":\"Infosan\",\"description\":\"Oftalmologie pentru o via\u021b\u0103 privit\u0103 din plin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/infosan.ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/infosan.ro\/#\/schema\/person\/ce9b28759b8222efb1732670749dbdfa\",\"name\":\"rares\",\"url\":\"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/author\/rares\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro","description":"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi & Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro","og_description":"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi & Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan","og_url":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/","og_site_name":"Infosan","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/infosan.oftalmologie","article_published_time":"2022-07-09T04:00:41+00:00","article_modified_time":"2025-03-25T08:23:19+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1653,"url":"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rares","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"rares","Timp estimat pentru citire":"12 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/"},"author":{"name":"rares","@id":"https:\/\/infosan.ro\/#\/schema\/person\/ce9b28759b8222efb1732670749dbdfa"},"headline":"Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare!","datePublished":"2022-07-09T04:00:41+00:00","dateModified":"2025-03-25T08:23:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/"},"wordCount":2313,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg","articleSection":["Noutati"],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/","url":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/","name":"Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u00bb - Infosan.ro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg","datePublished":"2022-07-09T04:00:41+00:00","dateModified":"2025-03-25T08:23:19+00:00","description":"Descopera mai multe despre \u279c Efectele soarelui asupra ochilor - cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare! \u2705 Sfaturi & Recomandari de la specialisti \u27a4Citeste articolul pe Blogul Infosan","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#primaryimage","url":"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/infosan.ro\/wp-content\/uploads\/Efectele-soarelui-asupra-ochilor-cover-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1653},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/efectele-soarelui-asupra-ochilor-cum-sa-te-protejezi-de-razele-uv-sfaturi-pretioase-care-te-ajuta-sa-te-bucuri-in-siguranta-de-soare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Infosan.ro","item":"https:\/\/infosan.ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/infosan.ro\/afectiuni-oftalmologice\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Efectele soarelui asupra ochilor &#8211; cum s\u0103 te protejezi de razele UV? Sfaturi pre\u021bioase care te ajut\u0103 s\u0103 te bucuri \u00een siguran\u021b\u0103 de soare!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/infosan.ro\/#website","url":"https:\/\/infosan.ro\/","name":"Infosan","description":"Oftalmologie pentru o via\u021b\u0103 privit\u0103 din plin","publisher":{"@id":"https:\/\/infosan.ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/infosan.ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/infosan.ro\/#\/schema\/person\/ce9b28759b8222efb1732670749dbdfa","name":"rares","url":"https:\/\/infosan.ro\/noutati\/author\/rares\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3425,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3412\/revisions\/3425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infosan.ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}